Approche et Spécialités

Mon approche s'inspire de la Psychologie Positive et Humaniste.

Elle s'inscrit dans le champ de la Psychologie Intégrative qui consiste à utiliser des outils thérapeutiques variés permettant de s’adapter à chaque individu en fonction de sa personnalité, de son histoire et de sa problématique.

Psychologie Clinique

L'objectif principal de la Psychologie Clinique est de "comprendre l'homme dans sa totalité, dans sa singularité, en situation et en évolution" (Daniel Lagache 1949).

Elle a pour objet "l’étude, l’évaluation, le diagnostic, l’aide et le traitement de la souffrance psychique quel que soit son origine" (Jean-Louis Pedinielli, 1994)

Quelques domaines d'intervention :

Deuils,
Etats dépressifs
Troubles anxieux
Traumatismes
Troubles du comportement (alimentaire, addiction, etc)
Avancée en âge

Psychologie de la Santé et Prévention

La psychologie de la santé est l'étude des différents types de facteurs biologiques, psychologiques et sociaux, intervenant dans le maintien de la bonne santé ou dans le déclenchement et l'évolution des maladies.

Cette spécialité de la psychologie clinique vise à soutenir chaque individu pour qu'il trouve en lui, et autour de lui, les ressources nécessaires au maintien optimal de sa santé physique et mentale.

Elle intervient dans différents domaines tels que :

La prévention, la psychoéducation et l'éducation thérapeutique du patient et/ou de son entourage
L'entretien motivationnel
La gestion du stress et de la douleur
La maladie chronique

Psychologie Positive

Aujourd'hui, la santé et le bien-être ne se résument pas à l'absence de trouble ou de maladie.

La psychologie positive s’inscrit pleinement dans le champ de la prévention et de la promotion de la santé.

Elle vise le développement des compétences psycho-sociales et la promotion des facteurs de résilience afin de mieux prévenir et traverser les épisodes douloureux de la vie.

L'objectif de cette approche est de prendre soin de vos ressources et vous aider à les développer plutôt que de se focaliser uniquement sur les difficultés de votre vie.

Voici quelques exemples de domaines d'intervention :

Estime de soi
Gestion du stress et régulation des émotions
Affirmation de soi
Habiletés sociales et communication
Émotions positives (plaisir, satisfaction, gratitude, empathie, optimisme, etc)
Stratégies d'adaptation fonctionnelles
Motivation et engagement
Relaxation et pleine conscience

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas que les choses sont difficiles. » Sénèque

Consultations

Les lundis de 8H à 20H.

Les rendez-vous se prennent par téléphone au 06.74.04.56.29 ou par mail à l'adresse : laureen.bechadergue@gmail.com

La fréquence des consultations dépend de chaque situation et est à définir ensemble lors de la 1ère séance.

Il est possible d’effectuer des téléconsultations via TEAMS.

Les déplacements à votre domicile sont possible si vous d'être pas en mesure de vous rendre au cabinet. Les modalités sont à discuter ensemble.

TARIFS :

1ère Séance Individuelle (1h) = 60 euros

Séance EMDR (1h30) = 90 euros

Les règlements se font à la fin de chaque séance, en chèque ou espèces uniquement.

Chaque rendez-vous pris correspond à un créneau horaire qui vous est réservé. Dans la mesure du possible, en cas d’annulation ou de modification de rendez-vous, merci de prévenir 48h avant (par message vocal ou sms) afin de ne pas pénaliser d’autres patients.

Merci de votre compréhension.

Le cabinet n’est pas conventionné par la sécurité sociale et le Dispositif MonPsy. Les consultations ne sont pas éligibles au remboursement jusqu'à 8 séances.

Certaines mutuelles proposent cependant des formules avec le remboursement d'un certain nombre de séances par an, renseignez-vous auprès de la vôtre.

Une note d’honoraires peut être rédigée selon demande à l’attention de votre mutuelle.

My Approach